Pendant ma grossesse j'ai pris 20kg!!
Et dans c est 20 kg j'en ai perdu 15. Aujourd hui je souhaite perdre 5 kg ...
Le souci c'est que je n'aime pas les régimes je suis quelqu un de très gourmand et ne fait pas de sport....
Donc comment perdre ses 5 kilos sans faire de régime?
Et bien depuis une semaine j'ai décidé déjà de prendre tout les matin un verre d'eau tiède avec du citron , de la cannelle et du miel .
Il paraît que c'est très bon pour le corps et aiderais a mincir ..
Et de ne pas me priver mais de manger en plus petite quantité!!
Et bien en une semaine déjà 1 kg.
On continu on va voir si ça marche je vous tien au courant
Bisou bisou
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